今夜の夜勤弁当です。

ハンバーグ、白身魚のフライ、ブロッコリーサラダ

今日は少しヒンヤリだったね。

うん。少しぐらいの寒さなんかで地球侵略作戦の

手はゆるめないぞ！

と、元気なソーセー人

玉子焼き、里芋の煮もの

ほうれん草おひたし、きんぴらでした。

私ののんびりダイエット。

１キロ減の後、なかなか減らなくて。

やっと１００グラム減りました。

まだ道は遠い…。